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Für alle, die denken sie kommen nicht vom Fleck:
Zitat Jazzue am 08 September 2016
"Scheinbar bin ich jetzt dazu verdammt, auf ein und dem selben Gewicht (+- ein paar Gramm) herum zu eiern. V.V "
Da habe ich eine ganze Weile lang zwischen 103 und 106 Kg geschwankt und war wirklich richtig frustriert. Das weiß ich heute noch. Ich will euch einfach nur sagen, ihr schafft das! Egal wie sehr es gerade vielleicht mal stockt oder wie wenig Bock im Moment vorhanden ist...der Erfolg wird sich zeigen! Lasst den Kopf nicht hängen und behaltet euer Ziel vor Augen. :)
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1297 kcal
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Yağ: 56,72g | Prot: 36,30g | Karb: 155,83g.
Kahvaltı: Apfel, Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst. Öğle Yemeği: Pahmeyer Gemüsetaler, Kartoffelgratin. Aperatifler/Diğer: Sun Snacks Salzstangen, Pringles Paprika, Douceur Edel Marzipan mit Nougat, Kaffee mit Milch. devamı için...
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 Yorumlar
Danke! Bei mir ist es grade so.
Bekomme abends einfach immer Appetit und fresssucht.
Aber jeden Tag versuche ich es wieder.
21 Eyl 17 üye tarafından: Trini1984
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Danke, Jazzue! Schonmal drangedacht im Nebenjob am Abend eine Turnhalle zu füllen? "Motivationstraining mit Jazzue"! 😃👍😘
22 Eyl 17 üye tarafından: Luise Freiheit
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Danke Jazzue, dass du diese Erfahrung mit uns teilst. Deine Worte bauen wirklich auf 👍🌼
22 Eyl 17 üye tarafından: Monesa70
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@Luise Wie genau stellst du dir das vor? :D Ich geh auf die Bühne, sag meinen Satz. Verabschiede mich und das wars. xD
22 Eyl 17 üye tarafından: Jazzue
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@ Jazzue: Na schon bissl aufwendiger. So Gewichtskurve an die Wand projiziert, die Leute jubeln Dir zu, die Ordner müssen für Ruhe sorgen im Saal. Mit 30- minütiger Verspätung beginnt dann dein Vortrag über Selbst- und Fremdmotivation, Dauer ca. 1h. Um die Rolle von Humor beim Abnehmen herauszustellen hast Du Fagmich als Stargast geladen. Und wir kriegen alle Freikarten! 😄 So in etwa stelle ich mir das vor! 😀
22 Eyl 17 üye tarafından: Luise Freiheit
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Luise, und du bist eine super Eventmanagerin 👍😂 ... da wäre ich auch dabei!
22 Eyl 17 üye tarafından: Monesa70
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Luise coole Idee. und dann noch vorher Bilder von Probanden zeigen und die springen dann erschlankt unter gejohle aus der Torte. Krieg ich eine Eintrittskarte? bütte 😉
22 Eyl 17 üye tarafından: suska16
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Danke,schön gesagt oder besser schön geschrieben🙋
22 Eyl 17 üye tarafından: Big Gloria
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Danke für die aufbauende Worte, liebe Jazzue! Manchmal glaube ich Du bist ein Gedankenleser!!!
22 Eyl 17 üye tarafından: Alois007
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Das hast du wirklich toll geschrieben! Das motiviert ungemein!
22 Eyl 17 üye tarafından: LillyMunster82
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22 Eyl 17 üye tarafından: Metalmaus123
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22 Eyl 17 üye tarafından: Viviace
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Danke Jazzue,das hat gut getan und glücklich gemacht hat es auch,(nicht nur Nudeln)😉🌹
22 Eyl 17 üye tarafından: Pavanka
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Das kommt bei mir gerade richtig. Danke, Jazzue! Und bei deinem/eurem Vortrag bin ich mit dabei. Ich jubel euch dann lauthals zu und winke kräftig mit unseren Vereinspuscheln :)
22 Eyl 17 üye tarafından: heinrus
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