Jazzue Günlüğü, 29 Eki 17

Okay, ich habs gehalten. Sehr schön. Dann verabschiede ich mich nun wieder vom blauen Balken. 65 ich komme. :D
74,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,9 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1638 kcal Yağ: 55,83g | Prot: 37,11g | Karb: 169,03g.   Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. Öğle Yemeği: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Akşam Yemeği: Ananas. Aperatifler/Diğer: Lay's Super Chips Gesalzen, Katlenburger Met, Roter Tafelwein, Kaffee mit Milch. devamı için...

44 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Super 👍😊 
29 Eki 17 üye tarafından: Ritamine
Du schaffst das 💪🏻 
29 Eki 17 üye tarafından: lisa_maries
Chakka!  
29 Eki 17 üye tarafından: Luise Freiheit
hatte mich schon gewundert...hatte doch schon 💙blau gesehen.Ich hab dann genauer geschaut und die nächste Etappe erkannt. Go Jessi go👍 
29 Eki 17 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
Du machst das echt klasse, den Rest schaffst du auch noch 
29 Eki 17 üye tarafından: Riobambena
Jassi die Idee mit den kleinen Zielen ist echt gut. Vielleicht sollte ich das auch machen. Zwischendurch ein blauer Balken motiviert glaub ich doppelt.👍 
29 Eki 17 üye tarafından: *Heike*
Ganz toll 🍀 
29 Eki 17 üye tarafından: junipi
das is ne super Idee mit den kleinen zielen das mach ich auch ab unter 110.... 
29 Eki 17 üye tarafından: memyselfandi 79
Glückwunsch :) das schaffste auch noch ♡ 
29 Eki 17 üye tarafından: vani95@
Jazzue du bist der Hammer!!!☺ Was du schon geschafft hast. ALLE ACHTUNG. Du kannst echt stolz auf dich sein . Du schaffst Dein nächstes Ziel auch. 👍🙋🙋🙋 
29 Eki 17 üye tarafından: iffizenker
👏👏 suuuper ... 👍🏻 
29 Eki 17 üye tarafından: andreacgn
Uuuund Runde frei! Die letzen 10 kg sind eingeläutet :) 
29 Eki 17 üye tarafından: heinrus
Super! Die 10 schaffst du auch noch! 👍👏 
29 Eki 17 üye tarafından: geniesserin2017
Bis wohin willst Du eigentlich runter? Hast Du da eine spezielle Zahl im Kopf oder schaust Du einfach wie es klappt? Bin mal wieder neugierig... 
29 Eki 17 üye tarafından: Luise Freiheit
Das mit den kleinen Zielen mach ich glaub ich auch. Das ist ein guter Plan. Die letzten 10 schaffst du bestimmt locker 👍🏻 
29 Eki 17 üye tarafından: kessitschi
eine schöne Richtung, die Du gehst! - bitte weiter so, es steht Dir sehr gut. 
29 Eki 17 üye tarafından: Reisefigur
@Luise Geplant ist mich zwischen 60 und 58 Kg einzupendeln. Aber mal sehen wie weit ich es schaffe. Ich habe ja nicht mal geglaubt es jemals zur 80 zu schaffen, geschweige denn zur 70... die 60 erscheint mir völlig verrückt 😂 
30 Eki 17 üye tarafından: Jazzue
Jazzue, das klappt auch noch 👍😉 
30 Eki 17 üye tarafından: Viviace
Respekt, Jazzue! Ich glaube ganz fest, dass Du das packst!! 
30 Eki 17 üye tarafından: Luise Freiheit

     
 

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