14 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 12,95g | Prot: 86,93g | Karb: 65,79g.
Kahvaltı: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Eti Tartini, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|