|
gotta get back on track... I've been packing on the cold-weather-pounds
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2419 kcal
|
Yağ: 108,01g | Prot: 77,14g | Karb: 290,63g.
Kahvaltı: Avocado. Öğle Yemeği: Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Kartoffeln. Akşam Yemeği: Gyoza, Pizza Salami, Aloe Vera Drink. Aperatifler/Diğer: Wintertraum Aachener Kräuterprinten, Banane, Erasco Heiße Tasse Creme Waldpilz Schmand. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|