21 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1869 kcal
|
Yağ: 80,76g | Prot: 100,60g | Karb: 189,61g.
Kahvaltı: Latte Kahve, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tavuk Salatası. Akşam Yemeği: Mandalina, Muhallebi, Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Mandalina, Fındık. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|