|
Hoy comida cochina: Hamburguesa de ternera, pan, lechuga y tomate. Unas patatas (poquitas), 2 croquetas y 2 nuggets de pollo. Despues de 2 semanas sin pasarme ni un pelo hoy pues ha tocado darle un capricho al osete.. y ahora otra vez a la comida sana.....
|
1471 kcal
|
Yağ: 51,65g | Prot: 77,24g | Karb: 177,63g.
Kahvaltı: Plátano, Kaiku Leche sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. Öğle Yemeği: Nuggets de Pollo, Patatas Fritas, Preli Croquetas de Cocido, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Pan Blanco. Akşam Yemeği: Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Caqui, Gallina Blanca Caldo de Verduras. Aperatifler/Diğer: Aceite de Oliva, Sal. devamı için...
|
|
2998 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 2 saat ve 30 dakika, Temizlik - 30 dakika, Bulaşık Yıkama - 30 dakika, TV Izlemek - 6 saat, Masa Çalışmaları - 1 saat, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 4 saat ve 15 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 45 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
ummmmm que rico todo y ese pan me está llamandooooo
19 Oca 18 üye tarafından: fialsanc
|
seria la ostia empanaaaaa poder ir ,darte un achuchon y tomar unas tapas 😘
19 Oca 18 üye tarafından: fialsanc
|
Yo había leído "cocina china" y no entendía nada!! Acabo de leerlo bien y me partoooo XDDD
19 Oca 18 üye tarafından: EvaSieteTres
|
fina se apunta a los pintxos ehh? yo también! jaja muy buena pinta todo, sonia
20 Oca 18 üye tarafından: aryak6
|
Yo hice eso ayer y me duele la tripa :( me sentó fatal la hamburguesa
22 Oca 18 üye tarafından: yo soy mi mejor proyecto
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|