02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 56,29g | Prot: 106,54g | Karb: 57,45g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сетунь Рулет Куриный, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Сметана , Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Песочное Печенье, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Акконд Boletto, Fit Parad Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
неее у меня дом близко, я после пилатеса без душа добегу...
02 Şub 18 üye tarafından: Танюшка С.
|
Юлёк, эреспал купили - начала пить 👍
04 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
|
А мне эреспал нифига не помогает... доктор сказала если до четверга улучшений не будет, будем пробовать антибиотики😔 грустно
05 Şub 18 üye tarafından: Танюшка С.
|
Ну эреспал только для лечения кашля, если инфекция сидит, то надо противовирусное, ну или антибиотики, если запустить болезнь, как в моем случае(
05 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Он мне Юль, от кашля и не помогает😞
05 Şub 18 üye tarafından: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|