Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
26 Şub 18
Jazzue Günlüğü, 26 Şub 18
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Guten Morgen, werte und geschätzte Fsler! ;)
Die Woche startet und bei mir ist weniger drauf als erwartet. Das freut mich schonmal ein wenig. :) Nach Döner am Freitag, großem mongolischem Buffet am Samstag und gutem Wein gestern, ist das für mich echt noch im Rahmen. :)
Ich wünsche euch einen schönen Start in die Woche.
75 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
10 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Şubat 2018:
1562 kcal
Yağ: 93,65g | Prot: 63,04g | Karb: 99,70g.
Kahvaltı:
Milbona Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt.
Öğle Yemeği:
Alpenmark Maasdamer, Houdek Original Bayerischer Leberkäse.
Aperatifler/Diğer:
Flensburger Radler, Pringles Sour Cream & Onion, Kaffee mit Milch.
devamı için...
Haftada 1,9 kg alıyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen, dafür hält es sich in Grenzen 😉, super. Hab einen schönen Tag 💐
25 Şub 18 üye tarafından:
MoFu27
Morjen
25 Şub 18 üye tarafından:
Fagmich
Moinsen! :)
25 Şub 18 üye tarafından:
Schalkerin1904
Guten Morgen! 🤗🍀
26 Şub 18 üye tarafından:
Flower*78
Morgen😊Dir auch einen guten Start!
26 Şub 18 üye tarafından:
ChipBobo
Guten Morgen. Für so ein ausgiebiges Wochenende ist das wirklich okay 😉 Dir auch einen tollen Start.
26 Şub 18 üye tarafından:
wuschel_75
Ebenso, danke!
26 Şub 18 üye tarafından:
LillyMunster82
Guten Morgen! 🙋Dir auch einen guten Wochenstart
26 Şub 18 üye tarafından:
Monesa70
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle