Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bilgehalit
Günlük
11 Mar 18
bilgehalit Günlüğü, 11 Mar 18
bilgehalit Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mart 2018:
873 kcal
Yağ: 35,58g | Prot: 82,30g | Karb: 50,85g.
Kahvaltı:
Herbalife Vanilya Aromalı Shake.
Öğle Yemeği:
Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava.
Akşam Yemeği:
Ayva.
Aperatifler/Diğer:
Danone ACTIVIA Karıştır Atıştır (Kuru Meyve Karışımı).
devamı için...
1990 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 20 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 40 dakika, Uyku - 7 saat.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Eliptik mi o ve ses çıkartıyor mu?
11 Mar 18 üye tarafından:
fatsevmine
Hayir epliktik degil normal basit sistemli bisiklet hayır ses cikarmiyor.
11 Mar 18 üye tarafından:
bilgehalit
Ikiside degil pompei diye bir film eski tv kanalinda gosteriliyordu.
11 Mar 18 üye tarafından:
bilgehalit
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bilgehalit Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle