Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bilgehalit
Günlük
19 Mar 18
bilgehalit Günlüğü, 19 Mar 18
bilgehalit Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
öğle yemeği vakti
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Mart 2018:
810 kcal
Yağ: 16,88g | Prot: 84,71g | Karb: 72,70g.
Kahvaltı:
Herbalife Vanilya Aromalı Shake.
Öğle Yemeği:
Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü.
Akşam Yemeği:
Danone Activia Orman Meyveli, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti.
Aperatifler/Diğer:
Badem, Türk Kahvesi, Danone ACTIVIA Karıştır Atıştır (Kuru Meyve Karışımı).
devamı için...
2079 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 9 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 51 dakika, Uyku - 9 saat.
devamı için...
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun, bebişiniz aynı size benziyor maşallah😍
19 Mar 18 üye tarafından:
Bahar.06
Afiyet olsun
19 Mar 18 üye tarafından:
svl8606
Teşekkürler sağolun.
19 Mar 18 üye tarafından:
bilgehalit
afiyet olsun
19 Mar 18 üye tarafından:
çotanak75
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bilgehalit Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle