kader gunay Günlüğü, 20 Mar 18

kader gunay Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

102.3

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mart 2018:

1229 kcal

Yağ: 32,34g | Prot: 77,47g | Karb: 152,91g. Kahvaltı: Yumurta, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Öğle Yemeği: Bulgur (Pişmiş), Bulgur Pilavı, Badem, Su. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Mercimek Çorbası. devamı için...

2495 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 20 saat, Uyku - 4 saat. devamı için...

1 Destekçi Destek

kader gunay Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle