merkez valisi Günlüğü, 21 Mar 18

Ege usulü, organik öğle yemeğim💕

1377 kcal Yağ: 56,44g | Prot: 62,61g | Karb: 143,09g.   Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Çingen Pilavı. Öğle Yemeği: Sarmaşık Kavurması(Yumurtalı), Ev Yapımı Yoğurt. Akşam Yemeği: Sarmaşık+Karnıbahar, Ev Yapımı Yoğurt, Bakla. Aperatifler/Diğer: Kuru Hurma, Fındık, Çiğ Fındık, Havuç, Kırmızı Lezzetli Elma. devamı için...
366 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


merkez valisi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.