Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merkez valisi
Günlük
22 Mar 18
merkez valisi Günlüğü, 22 Mar 18
merkez valisi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kahvaltım🥨🍳🥗☕️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Mart 2018:
887 kcal
Yağ: 56,16g | Prot: 42,06g | Karb: 69,07g.
Kahvaltı:
Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Çingen Pilavı.
Öğle Yemeği:
Yeşil Zeytin, Karnıyarık.
Akşam Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Bakla.
Aperatifler/Diğer:
Hindiba/Kahve, Fındık, Hurma.
devamı için...
306 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
Çok güzel görünüyor afiyet olsun
22 Mar 18 üye tarafından:
umut83
Teşekkür ederim
22 Mar 18 üye tarafından:
merkez valisi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merkez valisi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle