bilgehalit Günlüğü, 26 Mar 18


1168 kcal Yağ: 37,24g | Prot: 67,88g | Karb: 139,44g.   Kahvaltı: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Öğle Yemeği: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Danone ACTIVIA Karıştır Atıştır (Kuru Meyve Karışımı), Tadım Gün Kurusu Kayısı, Türk Kahvesi. devamı için...
251 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

21 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
afiyet olsun dejavu oldum bi an 😁 
26 Mar 18 üye tarafından: haksendur
Iım kahvee afiyet olsun 
26 Mar 18 üye tarafından: mervesavas232
Ya bisey soracam ben sekersiz kahveyi köpüklü yapamıyorum siz nasıl yapıyorsunuz  
26 Mar 18 üye tarafından: mervesavas232
Ben yarım kup seker atiyorum :) sek icemem o kadar kaloride olsun :))) 
26 Mar 18 üye tarafından: bilgehalit
afiyet olsun 🤗💕 
26 Mar 18 üye tarafından: -blue
Kahveyi bol koy Merve, fincan başı bir tatlı kaşığı. İkide bir karıştırma istediğin gibi olur o zaman :)  
26 Mar 18 üye tarafından: umut83

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bilgehalit Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.