akaguntimurcan Günlüğü, 28 Mar 18

akaguntimurcan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Herkese merhaba İstanbul'da yaşayıp diyetin yanına spor eklemek isteyenler bizimle Adidasrunners İstanbul ekibiyle koşulara başlayabilir, ekiple koşmak her zaman daha kolay ve motive edici oluyor ilgilenenler irtibata geçebilir haftalık program için. İnstagram:timucan

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Mart 2018:

901 kcal

Yağ: 55,88g | Prot: 52,36g | Karb: 50,02g. Kahvaltı: Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta. Öğle Yemeği: Tavuk Çorbası, Yoğurt, Pınar Misket Köfte. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Ah ahh İstanbul’da olsam hemen katılırdım

27 Mar 18 üye tarafından: Jale64

:) Yolunuz düşerse bekleriz o halde

28 Mar 18 üye tarafından: akaguntimurcan

Zor hatta imkansız

28 Mar 18 üye tarafından: Jale64


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

akaguntimurcan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

akaguntimurcan Günlüğü, 28 Mar 18

Yorum Gönder

akaguntimurcan Kilo Geçmişi