|
merhaba
Uzun bir aradan sonra diyette ve bu uygulamada ilk günüm paylaşım nasıl yapacağım keşif etmeye çalışıyorum 🤗
|
1079 kcal
|
Yağ: 37,08g | Prot: 56,19g | Karb: 135,09g.
Kahvaltı: İzmir Köfte, Ülker Bitter Çikolata %85, Talya Çörek Otu Yağı, Kuru Kayısı, Peynirli Sandviç. Öğle Yemeği: Domates Çorbası, Taze Fasulye. Akşam Yemeği: Fırında Patates, Taze Fasulye, İzmir Köfte. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Firdes Öztürk Kilo Geçmişi
|