Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bilgehalit
Günlük
05 Nis 18
bilgehalit Günlüğü, 05 Nis 18
bilgehalit Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
yalancı makarna :))
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Nisan 2018:
920 kcal
Yağ: 29,26g | Prot: 48,06g | Karb: 116,36g.
Kahvaltı:
Danone ACTIVIA Acıkınca Kıtır Kıtır (Kırmızı Biberli Kıtır), Herbalife Vanilya Aromalı Shake.
Öğle Yemeği:
Pişmiş Kabak, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan.
Akşam Yemeği:
Salça, Ayçiçek Yağı, Domatesler, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Pişmiş Kabak.
Aperatifler/Diğer:
Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar.
devamı için...
444 kcal
Egzersiz:
Leslie - 16 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 44 dakika.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yalancı derken
05 Nis 18 üye tarafından:
ibrahimuzum1
Kabak sanırım değil mi bende çok yapıyorum afiyet olsun :)
05 Nis 18 üye tarafından:
biradetsinemm
Kabak ve patates var icinde. Yağsız baharatli domates ve tatli kasigiyla salca. (Patateste canım cok istediginden )
05 Nis 18 üye tarafından:
bilgehalit
Nasıl ya o uzun şeyler makarna değil mi
05 Nis 18 üye tarafından:
ibrahimuzum1
Değil makarna gibi şekil yapici var.
05 Nis 18 üye tarafından:
bilgehalit
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bilgehalit Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle