_Стройная Günlüğü, 10 Nis 18

_Стройная Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,5 kg Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg. Geriye kalan: 16 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Nisan 2018:

571 kcal

Yağ: 21,87g | Prot: 42,77g | Karb: 49,80g. Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Помидоры. Akşam Yemeği: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша на Пару. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пятерочка Банан. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor