Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
15 Nis 18
Jazzue Günlüğü, 15 Nis 18
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Lieber langsam runter, als schnell wieder rauf. 🙂 🌞nnigen Sonntag euch allen! 😘
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
10,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Nisan 2018:
1635 kcal
Yağ: 52,22g | Prot: 39,68g | Karb: 165,38g.
Kahvaltı:
Aldi Mehrkornbrötchen, Crefée Meerrettich, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen.
Akşam Yemeği:
McEnnedy Hähnchenbrust-Filetstücke Springtime, Maggi Magic Asia Ente.
Aperatifler/Diğer:
Kinder Schoko-Bons, Pringles Sour Cream & Onion, Sangria, Pfungstädter Edel-Pils, Flensburger Radler, Kaffee mit Milch.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Das ist eine gute Einstellung 👍Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 🌞
15 Nis 18 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Guten Morgen 👍
15 Nis 18 üye tarafından:
MoFu27
👍😊 genau!
15 Nis 18 üye tarafından:
mbkrebs
Guten Morgen 😊
15 Nis 18 üye tarafından:
Pittiplatsch 50
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle