slnbyrm Günlüğü, 15 Nis 18

Son öğün
Ilık süt, muz, yulaf ezmesi, karabuğday kepeği, ceviz ve kuru meyveler

1052 kcal Yağ: 43,55g | Prot: 31,41g | Karb: 147,00g.   Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Tere, Ceviz, Tereyağı, Maydanoz, Çay (Demlenmiş), Roka Marulu, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Vişne Reçeli, Salatalık. Akşam Yemeği: Kuru Meyve Karışımı, Ceviz, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Süt. Aperatifler/Diğer: Karadut, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


slnbyrm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.