gülcan deniz Günlüğü, 28 Nis 18


435 kcal Yağ: 14,46g | Prot: 19,71g | Karb: 64,88g.   Öğle Yemeği: Pirinç Pilavı, Kırmızı Domates, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Limon, Maydanoz. Aperatifler/Diğer: Marul, Toz Biber, Zencefil, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
1821 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gülcan deniz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.