demet81 Günlüğü, 01 May 18

demet81 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mayıs 2018:

865 kcal

Yağ: 44,36g | Prot: 36,67g | Karb: 89,28g. Kahvaltı: Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Akşam Yemeği: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Uno Light Ekmek, Sütaş Light Yoğurt, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kurabiye, Sigara Böreği, Gün Kurusu, Fındık, Gün Kurusu, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olsun👍

01 May 18 üye tarafından: b.h.r

Tşk ederim :)

01 May 18 üye tarafından: demet81


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

demet81 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

demet81 Günlüğü, 01 May 18

Yorum Gönder

demet81 Kilo Geçmişi