Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Надежда 1707
Надежда 1707
Kasım 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
305
Takip edilen
2
Takipçiler
235
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
115 kg
Bugüne kadar kayıp:
19 kg
Mevcut Ağırlık
96 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
16 kg
Takip et
Надежда 1707 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Lenys''ka
En son tartılma:
sabit kilo
Guln@zka
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Надежда 1707 Yemek Kitabı
Kaloriler: 281kcal | Yağ: 19,14g | Karb: 17,25g | Prot: 9,79g
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
Kaloriler: 144kcal | Yağ: 7,91g | Karb: 8,92g | Prot: 9,09g
Печёночные Блины с Начинкой
Очень вкусно и просто.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Надежда 1707 En son Yemek & Egzersizleri
Yağsız Kızarmış Yumurta
Yeşil Fasulye (Dondurulmuş)
Roka (Roket)
Diyet Takvimini Görüntüle
