РожокПирожок
Kasım 2019, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
95
Takip edilen
16
Takipçiler
136
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,4 kg
Mevcut Ağırlık
63,9 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
8,9 kg
|
|
Я Диана - та самая вечно худеющая подруга 💃
С юношества страдала РПП.
Опробовала на себе все известные диеты: от «Любимой» до «Дюкана».
Максимальный сброшенный вес - 25 кг. (от 75 до 50 кг.)
Спустя 15 лет диет пришла на путь исправления - приняла ПП, начала считать КЖБУ и изменила образ жизни. Теперь "понимаю" еду и ни в чем себе не отказываю, адаптирую вредные и жирные вкусняшки в полезные и низкокалорийные.
🌸Пришла в FS для обмена опытом и поиска вдохновения 🌸
Рост-164.
Возраст-30.
Последний максимальный вес составлял 70,3.
Цель - влезть в платья, купленные 15 кг. назад.
Ежедневный рацион: 1300-1350 Ккал.
|
РожокПирожок Kilo Geçmişi
Takip edilen
|
|