Тесси
Mart 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
212
Takip edilen
164
Takipçiler
43
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg

Mevcut Ağırlık
110,4 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan: 25,4 kg
Мне 60+ лет.Пытаюсь худеть на протяжении 30лет.Были успехи,но потом возвращалось,то что порой с таким трудом уходило.В 2009г благодаря кодированию и силы воли ушло 33 кг за 1,5года. На сегодня вернулось 15 кг,и вот еще одна попытка похудеть.Было перепробовано столько методов и диет,что организм до сих пор боится.Я даже смирилась.Но мне себя любимую жалко,надо помочь здоровью.Читаю чат и понимаю,что я не одна страдалица,хотя много молоденьких и напрасно озабоченных,но все равно это мобилизует.Надеюсь на лучшее,чего и всем желаю.

Тесси Kilo Geçmişi


Takip edilen

Коралин Браун
En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor Down
 
CaraXenia
En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor Down
Анчоус12
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
Ilkaeva68
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up

Тесси Yemek Kitabı

Kaloriler: 53kcal | Yağ: 2,28g | Karb: 0,48g | Prot: 7,14g
Паштет с Тунцом
Калорий мало, вкусно и сытно.
Kaloriler: 37kcal | Yağ: 0,67g | Karb: 4,45g | Prot: 3,39g
Диетические Ленивые Вареники
Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.
Kaloriler: 172kcal | Yağ: 6,22g | Karb: 2,84g | Prot: 24,69g
Паштет из Куриной Грудки
Быстро, вкусно и полезно.
Kaloriler: 444kcal | Yağ: 13,69g | Karb: 40,92g | Prot: 38,69g
Ленивые Вареники (из Творога)
Вкусная и легкая еда из творога.
Kaloriler: 256kcal | Yağ: 7,43g | Karb: 25,27g | Prot: 21,19g
Ленивые Вареники
Нежное и легкое творожное блюдо.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Тесси En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.