Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alpha_Crux
Alpha_Crux
Mart 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
5
Takip edilen
7
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
53 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
53 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
48 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
Alpha_Crux Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
sağlıklıolmahikayesi
En son tartılma:
Haftada 2,1 kg kaybediyor
fat.3458
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
fuatkz
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
emir45454
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg alıyor
Tümünü Göster
Alpha_Crux En son Yemek & Egzersizleri
Papatya Çayı
Şekersiz Türk Kahvesi
Kırmızı Lahana
Kardiyo (Cardio)
Ağırlık Çalışması (Orta)
Koşu Bandı
Diyet Takvimini Görüntüle