Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alpha_Crux
Günlük
Alpha_Crux Günlüğü
Alpha_Crux Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 5
25 Mart 2022
Arkadaşlar iyi akşamlar iki ay içinde beş kilo kadar aldım ve 53 kilo hiç mutlu değilim şu eski halime geri dönmek istiyorum hızlı bir şekilde nasıl kilo verebilirim spor öncesi L carnitin falan kullansam zayıflamama yardımcı olur mu lütfen yardım edin..
(35 yorum)
22 Mart 2022
spor sonrası en sevdiğim
(4 yorum)
21 Mart 2022
19.30
Günün tek öğünü
(2 yorum)
21 Mart 2022
1. gün
Antrenman öncesi
Yorum Ekle
21 Mart 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
53 kg
0 kg
5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Alpha_Crux Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle