Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anıl Aydemir
Anıl Aydemir
Ağustos 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
5
Takip edilen
2
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,2 kg
Mevcut Ağırlık
94,9 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan:
9,9 kg
Takip et
Anıl Aydemir Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
ozkanzerda
(sadece takipçiler görebilir)
namayaşkış
En son tartılma:
Haftada 2,8 kg kaybediyor
Anıl Aydemir En son Yemek & Egzersizleri
Çavdar Ekmeği
Susamlı Simit
Doğal Peynir
Kardiyo (Cardio)
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
