Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Aslinaz
Aslinaz
Temmuz 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
34
Takip edilen
0
Takipçiler
16
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
83,2 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
13,2 kg
Takip et
Aslinaz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Aslinaz En son Yemek & Egzersizleri
Pekmez
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Yulaf Ezmesi
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
