Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Aytg27
Aytg27
Mayıs 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
17
Takip edilen
1
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
90 kg
Bugüne kadar kayıp:
13 kg
Mevcut Ağırlık
77 kg
Performans:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
7 kg
Takip et
Aytg27 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
tugcee41
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Aytg27 En son Yemek & Egzersizleri
Lor Peyniri
Yeşil mercimek
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Ağırlık Çalışması (Orta)
Koşu Bandı
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle