Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
C Mert
C Mert
Haziran 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
69
Takip edilen
0
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
86 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
Mevcut Ağırlık
82 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
7 kg
Takip et
C Mert Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
C Mert En son Yemek & Egzersizleri
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden)
Karamelli Sos
Çikolatalı Gofret
Ağırlık Çalışması (Orta)
Kardiyo (Cardio)
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle