Daan1306
Mart 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
263
Takip edilen
31
Takipçiler
47
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg

Mevcut Ağırlık
68 kg
Performans: Haftada 3,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
68 kg
Geriye kalan: 0 kg
Ik ben een 46-jarige moeder van een dochter van 16 en een zoon van 14.
Ik worstel al jaren met mijn gewicht, sinds de kinderen zijn geboren was mijn laagste gewicht 65 kilo en mijn hoogste heb ik een paar maanden terug aangetikt, 89 kilo. Met 1 meter 64 veel te zwaar en dus ongezond.

Vorig jaar januari was ik net begonnen met sporten (hardlopen, fitness en zwemmen), toen ik in maart de diagnose borstkanker kreeg. Alles stond vervolgens in het teken van behandelingen om beter te worden (wat ook gaat lukken!). Sinds maart heb ik een operatie, bestralingen en chemo gehad en voorlopig krijg ik nog immuuntherapie en hormoontherapie. Mijn energieniveau en conditie zijn bedroevend. Door de behandelingen ben ik de overgang in geslingerd, wat ook niet helpt in het afvallen.

Maar met oud & nieuw heb ik een moeilijk jaar afgesloten en 2019 staat in het teken van gezond worden. En daar hoort ook afvallen bij. Mijn voornemen is om de komende 6 maanden elke maand 2 kilo af te vallen. Dan ben ik er nog niet, maar wat zal dat al een goed begin zijn en een verschil maken....

Ik ben er klaar voor!

Daan1306 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Elfje69
En son tartılma: Haftada 1,5 kg kaybediyor Down
 
Dappere-Dodo
En son tartılma: sabit kilo Steady
Sjattepieke
En son tartılma: Haftada 1,1 kg kaybediyor Down
 
claudet57
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down


Daan1306 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.