Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Erdemhayal
Erdemhayal
Aralık 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
7
Takip edilen
0
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
Mevcut Ağırlık
80 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
15 kg
Takip et
Erdemhayal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Erdemhayal En son Yemek & Egzersizleri
Kısır
Bulgur Pilavı
Domates Çorbası
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Yürüyüş
Diyet Takvimini Görüntüle
