Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Erncyln
Erncyln
Temmuz 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
82
Takip edilen
0
Takipçiler
19
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
80 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,6 kg
Mevcut Ağırlık
81,6 kg
Performans:
Haftada 1,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
72 kg
Geriye kalan:
9,6 kg
Takip et
Erncyln Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Erncyln En son Yemek & Egzersizleri
Tatlı Patates
Bitter Çikolata %80 Kakaolu
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Mekik
Koşma - 16/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
