Ge_Mo
Mayıs 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
57
Takip edilen
10
Takipçiler
20
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg

Mevcut Ağırlık
87,7 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan: 12,7 kg
Hi,
mit 82,1kg bei einer Größe von 169cm hatte ich mich mit Hilfe von Food-trcking auf fatsecret und viel Bewegung gut runtergearbeitet auf 71kg.

Ende 2020 wurde bei mir Brustkrebs diagnostiziert ... Chemo und Kortison haben das ihrige dazu getan und ich hab so viele Kilos, wie noch nie und es tut sich nix ... jetzt fange ich wieder an zu tracken und hoffe, dass ich es damit schaffe.

Ge_Mo Kilo Geçmişi


Takip edilen

Schlumpfine_
En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor Down
 
Aleaiacta est
En son tartılma: Haftada 1,6 kg kaybediyor Down
a_l_i
(sadece takipçiler görebilir)
 
jelü
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down

Ge_Mo Yemek Kitabı

Kaloriler: 153kcal | Yağ: 7,42g | Karb: 11,63g | Prot: 10,58g
Chicken Salad with Greek Yogurt
Chicken salad with apples, celery and Greek yogurt.
Kaloriler: 102kcal | Yağ: 7,78g | Karb: 7,47g | Prot: 1,83g
Palline al Cocco
Molto apprezzato da grandi e bambini per il suo sapore dolce.
Kaloriler: 227kcal | Yağ: 8,94g | Karb: 10,94g | Prot: 25,63g
Filetti di Merluzzo Gratinati al Forno
Un secondo facile e veloce che stupirà il vostro palato.
Kaloriler: 207kcal | Yağ: 3,97g | Karb: 38,90g | Prot: 7,50g
Vegetarische Reispfanne
Lecker scharf.
Kaloriler: 203kcal | Yağ: 8,55g | Karb: 8,25g | Prot: 24,70g
Brasilianischer Fischeintopf
Schnell, lecker, gesund und Low Carb.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Ge_Mo En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.