Giannis100
Ağustos 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
55
Takip edilen
35
Takipçiler
37
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
150,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,9 kg

Mevcut Ağırlık
105,2 kg
Performans: Haftada 0,6 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
102,1 kg
Geriye kalan: 3,2 kg
On April 21st 2016 I had the Laparoscopic surgery (the sleeve) to curb my appetite so I can lose weight.
Since then as of today I have lost 115 Lbs 16 waist sizes from a 58 waist down to a size 42.
I am ecstatic to say the least.
If anyone has been going up and down on their weight like a yo-yo you owe it to your selves and talk to your Dr. about this surgery, you have nothing to lose except lots of unwanted pounds.
Good luck to all!!!

Giannis100 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Mikie
En son tartılma: Haftada 2,0 kg kaybediyor Down
 
erikahollister
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
Ginsin
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
rhontique
En son tartılma: sabit kilo Steady

Giannis100 Yemek Kitabı

Kaloriler: 369kcal | Yağ: 33,29g | Karb: 4,51g | Prot: 9,00g
New York Cheesecake
A delicious low carb version of a thick cheesecake.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Giannis100 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.