Hakan SAKARYA

Temmuz 2019, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

68 kg

Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık

68 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

70 kg

Geriye kalan: 2 kg

Takip et

Hakan SAKARYA Kilo Geçmişi

	panaysel
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	Çiğ İç Kabak Çekirdeği
	Tatlı Kırmızı Biber
	Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
	Bisiklet Sürmek (Çok Hızlı) - 28/kph
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Fitness (Egzersiz)