Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lizosh
Lizosh
Aralık 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
180
Takip edilen
19
Takipçiler
31
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,5 kg
Mevcut Ağırlık
62,3 kg
Performans:
Haftada 1,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
7,3 kg
Takip et
Lizosh Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Aygun083
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
iman_nour
En son tartılma:
Haftada 1,1 kg kaybediyor
Anne Louis Aka
En son tartılma:
Haftada 1,3 kg kaybediyor
ayışığım
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Tümünü Göster
Lizosh En son Yemek & Egzersizleri
Tatlı Kırmızı Biber
Pişmiş Mercimek
Kırmızı Domates (Konservelenmiş)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Ayakta Durmak
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle