Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nagihan65
Nagihan65
Nisan 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
35
Takip edilen
119
Takipçiler
30
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,5 kg
Mevcut Ağırlık
75 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
56 kg
Geriye kalan:
19 kg
Takip et
Değişen yağ oranım yüzünden tekrar sağlıklı yaşama başladım.Kilom63 boyum 172 yağ oranım maalesef yüzde 27
Nagihan65 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
RUKEN 🧚♀️
En son tartılma:
sabit kilo
Banu✌️
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Ömer Hoca
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
gulcan112
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Tümünü Göster
Nagihan65 En son Yemek & Egzersizleri
Elma
Labne
Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş
Güç Yürüyüş
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Spinning
Diyet Takvimini Görüntüle