Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Natu39
Natu39
Mart 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
137
Takip edilen
4
Takipçiler
61
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
105 kg
Bugüne kadar kayıp:
24 kg
Mevcut Ağırlık
81 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
67 kg
Geriye kalan:
14 kg
Takip et
1990 - Trakya
instagram.com/ozandere
"Yorulduğunda vazgeçmek yerine, dinlenmek gerek."
Natu39 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
justsport1234
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
ssawass
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
irfan keklikçi
En son tartılma:
Haftada 1,6 kg kaybediyor
Suplime
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
Natu39 En son Yemek & Egzersizleri
Kuş Üzümü
Kuru Hurma
Zeytinyağı
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yürüyüş
Diyet Takvimini Görüntüle