Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Porokralı
Porokralı
Mart 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
16
Takip edilen
9
Takipçiler
10
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
64 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
Mevcut Ağırlık
65 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
Porokralı Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
StormsGirl
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
Sumal3475
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
happydereve
En son tartılma:
Haftada 1,1 kg kaybediyor
bhdy
En son tartılma:
Haftada 1,2 kg kaybediyor
Tümünü Göster
Porokralı En son Yemek & Egzersizleri
Ultra Light Beer
Kepekli Ekmek
Yumurta (Bütün)
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle