Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Yumurta (Bütün)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük
porsiyon başı
Enerji
308 kj
74 kcal
Yağ
4,97g
Doymuş Yağ
1,55g
Tekli Doymamış Yağ
1,905g
Çoklu Doymamış Yağ
0,682g
Karbonhidratlar
0,38g
Şeker
0,38g
Fiber
0g
Protein
6,29g
Sodyum
70mg
Kolesterol
212mg
Potasyum
67mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%4
TGD*
(74 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%2)
 
Yağ (%63)
 
Protein (%35)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Beslenme Özeti:

Kal
74
Yağ
4,97g
Karb
0,38g
Prot
6,29g
Yumurta (Bütün) (1 büyük) içinde 74 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %63 yağ, %2 karb, %35 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 oz 42
1 küçük 54
1 orta boy 65
1 büyük 74
1 ekstra büyük 85
1 büyük boy 96
100 g 147
1 kap (4.86 büyük yumurta) 357

İlişkili Yumurta türleri:

Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Yumurta Beyazı
  Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Haşlanmış Yumurta
Yumurta Omleti
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Yumurta Sarısı
Kurutulmuş Bütün Susam
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2021 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.