Sally Forest
Kasım 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
1105
Takip edilen
6
Takipçiler
15
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg

Mevcut Ağırlık
97,5 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
70,3 kg
Geriye kalan: 27,2 kg

Sally Forest Kilo Geçmişi


Takip edilen

jaysonelliot
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
thenester
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
8Patty
En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor Down
 
Joelmel
En son tartılma: Haftada 1,5 kg kaybediyor Down

Sally Forest Yemek Kitabı

Kaloriler: 80kcal | Yağ: 0,05g | Karb: 18,27g | Prot: 2,08g
Angel Blueberry Cupcakes
Light, delicious and very satisfying.
Kaloriler: 395kcal | Yağ: 17,50g | Karb: 30,50g | Prot: 36,00g
Chocolate Coconut Chia Seed Pudding
Chia seeds are a wonderful alternative source of omega-3 fats, fiber, and energy. This easy pudding is similar to tapioca.
Kaloriler: 268kcal | Yağ: 7,83g | Karb: 31,33g | Prot: 18,17g
Stromboli
A stromboli is just a roll up pizza. You can substitute anything for the filling.
Kaloriler: 244kcal | Yağ: 20,93g | Karb: 10,72g | Prot: 6,59g
Mushroom & Spinach Stir Fry
Just a simple mushroom stir fry that goes well with rice or just by itself.
Kaloriler: 173kcal | Yağ: 11,63g | Karb: 4,12g | Prot: 13,07g
Egg Muffins
Veggie egg cups for breakfast.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Sally Forest En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.