Schwopp
Eylül 2012, tarihinde katıldı
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Takip edilen
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Takipçiler
402
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg

Mevcut Ağırlık
88 kg
Performans: Haftada 1,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
72 kg
Geriye kalan: 16 kg
Ich bin motiviert mein Gewicht zu verringern um mich besser zu fühlen und mich besser bewegen zu können.
Ich bin gerne bereit meine Erfahrungen zu teilen.
Fragt mich einfach.
Ich bin gebürtig aus Nordhessen und lebe seit längerem in Osthessen, in der Nähe von Fulda.
Mein Tagesablauf macht es schwierig mit dem Abnehmen. Ich habe aber einen Weg gefunden ausreichend Bewegung einzubauen und meine Ernährung umzustellen.
Weiterhin möchte ich auch zeigen, dass auch Leute ohne die angeblichen Idealmaße gut aussehen. Wer Interesse daran hat, Fotos von sich machen zu lassen, darf gerne auf mich zukommen.
Ich betrachte das Thema Fotografie jetzt wieder intensiver und bin daher auf der Suche nach 1 oder 2 Frauen für eine längere Zusammenarbeit.
Bei Fragen könnt Ihr gerne auf mich zukommen.

Schwopp Kilo Geçmişi


Takip edilen

Tessa!1960
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
Becci1603
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
anmogu64
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
En son tartılma: Haftada 2,8 kg kaybediyor Down

Schwopp Yemek Kitabı

Kaloriler: 466kcal | Yağ: 20,54g | Karb: 33,34g | Prot: 40,75g
Spinat-Feta Pizza mit Blumenkohlboden
Low-Carb-Pizza.
Kaloriler: 188kcal | Yağ: 13,55g | Karb: 4,35g | Prot: 12,21g
Oopsies
Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.
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Schwopp En son Yemek & Egzersizleri


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