Sestratalanty
Mayıs 2018, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
61
Takip edilen
26
Takipçiler
20
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
77 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
80 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
20 kg
|
Привет! Мне 33, я из СПб. Борюсь с лишним весом буквально с детства, с переменным успехом. Раньше думала, что похудеть можно только на строгих диетах, после которых срывалась, не забывая ненавидеть и шеймить себя.
Мой максимальный вес - 87 кг, с него сумела похудеть до 62 кг за 9 месяцев. За 4 года отъелась до 77 кг, и начала новую кампанию. На этот раз с помощью разумного подсчета калорий и тренировок в зале.
|