Tamilla Marrin

Temmuz 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

554

Takip edilen

Takipçiler

350

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

54 kg

Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg

Mevcut Ağırlık

49,8 kg
Performans: Haftada 1,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

46 kg

Geriye kalan: 3,8 kg

Takip et

23года. рост 159см
inst @tamillamarrin
ничему у меня не учитесь, я все делаю неправильно

Tamilla Marrin Kilo Geçmişi

	sei.sasha
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	Ellina@fo
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

	SoVerySlim
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 234kcal | Yağ: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kaloriler: 124kcal | Yağ: 2,60g | Karb: 23,69g | Prot: 2,95g

Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.

Kaloriler: 103kcal | Yağ: 2,09g | Karb: 13,57g | Prot: 7,50g

Рыбный супчик из красной рыбы и риса.

Kaloriler: 156kcal | Yağ: 5,80g | Karb: 8,25g | Prot: 16,56g

Вкусный белковый суп без добавления масла.

Kaloriler: 139kcal | Yağ: 4,00g | Karb: 23,01g | Prot: 2,70g

Простой, очень вкусный, диетический. Без мяса.