Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
TarikD.
TarikD.
Nisan 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
21
Takip edilen
2
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
95 kg
Bugüne kadar kayıp:
13 kg
Mevcut Ağırlık
82 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
63 kg
Geriye kalan:
19 kg
Takip et
TarikD. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Melikeklk
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg alıyor
SelinDagli
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
TarikD. En son Yemek & Egzersizleri
Patates
Laktozsuz Süt
Whey Protein Bisküvi
Jumping Jacks
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle