VerWolf
Aralık 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
911
Takip edilen
11
Takipçiler
10
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
119 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg

Mevcut Ağırlık
123,8 kg
Performans: Haftada 8,4 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
115 kg
Geriye kalan: 8,8 kg

VerWolf Kilo Geçmişi


Takip edilen

YuryP65
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up
 
DPN15K
En son tartılma: Haftada 3,2 kg kaybediyor Down
Nataliagalkina
En son tartılma: Haftada 0,4 kg alıyor Up
 
Nata€
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down

VerWolf Yemek Kitabı

Kaloriler: 196kcal | Yağ: 5,40g | Karb: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

VerWolf En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.