Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
adem040186
adem040186
Haziran 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
15
Takip edilen
3
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
93 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
Mevcut Ağırlık
89 kg
Performans:
Haftada 1,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
83 kg
Geriye kalan:
6 kg
Takip et
adem040186 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Edacihan
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
rabiaglhn
En son tartılma:
Haftada 7,7 kg kaybediyor
BERİLL
En son tartılma:
Haftada 1,9 kg kaybediyor
adem040186 En son Yemek & Egzersizleri
Kıvırcık Lahana
Yeşil Biber
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Oturma
Diyet Takvimini Görüntüle