Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
agmmmm
agmmmm
Mart 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
16
Takip edilen
5
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
100 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,5 kg
Mevcut Ağırlık
96,5 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
91 kg
Geriye kalan:
5,5 kg
Takip et
agmmmm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Banu✌️
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
svetata92
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg alıyor
Demir seyma
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
byasinalay
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
Tümünü Göster
agmmmm En son Yemek & Egzersizleri
Whey Protein
Pişmiş veya Izgara Balık
Yumurta Omleti
Kondisyon Bisikleti
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle